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チロトロピン(メンタルトレーニング:04)

コレはイイ響きですね。チロトロピン。
チロチロっと、トロトロっときて、あっ・・・ピン、という感じでしょうか(どんな感じよ)。
いや、これは、マジメなメンタル・トレーニングの続きなんですけど、
練習をするというのは、潜在意識に、その動作を記憶させていくという作業でもあるわけですが、
潜在意識に刷り込みをするのには、実際にやる練習だけではなく、イメージするというのも、記憶回路に取り込まれるようになっています。
この刷り込みがなされると、「体が覚える」という状態になるんですね。
口ではイヤ、と言っても、「体は正直だぜ」っていうのは、話しが違います。
いや、違わないのかもしれない、あれは・・・という話しは、おいといて。
この、潜在意識へ、常にいいイメージを刷り込んでおくことで、技術習得の速度が上がるし、
いいイメージに体が近付いていくのですね。

どんどん上達して、上手く、速くなったのなら、あとはレースで、普段通りの走りができればイイですよね。
潜在意識の記憶回路から、正確な指令がなされれば、普段の練習通りのことができるわけです。
とっころが、これがまた、レースは練習とは別物で、いつものようにできなかったり、ミスをしたりします。
まあ、レースの場合、自分のドライビングだけじゃなく、相手もいるモノですから、普段通りにいかないのは、他の要素もてんこ盛りにあるわけですけど、
ここでは、自分の持っている技術、能力をフルに出せるように、ということを考えての話しとします。

では、なぜ、普段通りにいかないかというと、
脳は、そのときの感情、気持ちでいろいろなホルモンを分泌します。
潜在意識の働き、というのは、このホルモンに大きく左右されるのです。
例えば、よく知られている、「アドレナリン」。
不安や緊張があると、コイツが出てくるんですけど、アドレナリンが多いと、潜在意識からの伝達がうまくいかなくなり、緊張で体がカタクなります。
逆に、チャレンジする気持ちをもったときに出る、
やっと出てきました『チロトロピン」。
チロトロピンというホルモンによって、集中力が高まり、体が活発に動き、
潜在意識からの正確な指令が伝わりやすくなります。
こういう精神状態を保つことが、自分の力をフルに発揮することに繋がっていくのですね。
チロトロピン、ステキです。
毎日、自分の頭に呼びかけてあげたいくらいですね。
「チロトロピン、チロトロピンちゃん、チロチロトロトロピンピン」

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2005年11月30日 15:08に投稿されたエントリのページです。

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