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11月28日のラッキーさん

BlogPeopeleランダムピックアップ。今日のラッキーさんは「節約ウォーキングダイエットblog」さんです。

ナースmaakoの25kg減量で標準体重ゲット!ウォーキングダイエットで健康的に無理なくできるダイエットの記録ブログです。

ということでウォーキングダイエットをされているわけですが、看護婦さんなんでそこはちゃんとしたプランの元に行われているのでしょう。


ウォーキングダイエット開始から今日で1734日経ちましたぁ~♪

1734日ということは・・・1734÷365 = 4.7506849ということでもうすぐ5年になるわけで、これはやっぱり半端ないですね。

で、毎日歩いた距離と体重を記録されています。ある種のレコーディングダイエットですね。

それにしても、1日1日の体重の変化をみるとそんなに変わらないし、逆に前日より増えている日もあるんですが、長い目でみると着実に体重は落ちているわけで、このあたりはもうなんというか自分との戦いなんだなあ、ということがひしひしと伝わります。

ということで、女性であれば皆様ダイエットには興味があるかと思いますので、ウォーキングダイエットというのも取り入れながら理想の体重になるべくがんばってみてはいかがでしょうか。

そんな感じのラッキーさんでした。

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このブログ記事について

このページは、nagasawaが2010年11月28日 18:11に書いたブログ記事です。

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