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3月26日のラッキーさん

BlogPeopleランダムピックアップ、今日のラッキーさんは「だいえっと☆日記」さんです。

しっかりダイエット頑張ります♪

だそうです。

ブログの方は2005年の11月からやられているということで、その頃からダイエットをやっているのかと思いつつ、その頃の記事を見てみたら・・・その頃からダイエットをやられていたようです。

その頃は踏み台昇降でダイエットというのをやられていたようです。まあ、ダイエットじゃなくても普通に踏み台昇降やったらかなりの運動になりますからね。毎日30分続けて4ヶ月で8Kgも減ったようです。いやー、踏み台昇降30分は無理だわ、私にはできないわ。

で、その後もきっといろいろやられたかと思うのですが、そういうのをすっ飛ばして現在はどんなダイエットをしているか、というとホットヨーグルトダイエットというのをやられているようです。

このホットヨーグルトダイエットというのはプレーンヨーグルトをレンジで30秒温めて食べるだけのお手軽ダイエットなのだそうです。ほんとに世の中にはいろんなダイエットがありますね。

そんなわけで「私もダイエット」な人はいろいろと参考になるかと思いますので、是非今日のラッキーさんのブログにアクセスしてみてください。

そんな感じのラッキーさんでした。


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このページは、nagasawaが2011年3月26日 21:07に書いたブログ記事です。

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