サイト内検索:

4月23日のラッキーさん

BlogPeopleランダムピックアップ、今日のラッキーさんは「心療内科受診日: Dr.JONGのホームトレーニング日記」さんです。

自宅トレーニングにこだわり4.5畳自室(トレーニングスペース2畳)の限界に挑戦「やってみるさ!」

ということで毎日のトレーニングを記録されているブログさんなのですが、最新記事を参考にすると目標体重が62kgに対して現在の体重が59.2kgとなっています。クリアしているじゃん!

えっ、もしかしたら逆に筋肉を付ける方向で体重を増やしたい、ってことなんでしょうかね。ちなみに1日の摂取カロリーは1800kcalと減量期の目安である2245kcal以下をキープされています。

だいたい9000kcalで1kg痩せると言われているのでこの調子でいったらあっという間に体重が落ちるんじゃないでしょうか。食事制限だけじゃなくて運動もしているわけだから。と思って2ヶ月前の体重を見てみたんですが、あまり変わらないようです。うーむ。

で、なんでこんなにトレーニングしているのかと思いプロフィールを見てみたら、

名前:Dr.JONG
年齢:38
誕生日:6月25日
性別:男
職業:無職

ということで現在無職のようです。で、なんで無職の方がこんなにトレーニングしているのかと思ったら、1週間に1回心療内科に通院されているようです。うつ病気味のようです。トレーニングはそれと関係があるんでしょうね。

ということで、じっくり読むとそのあたりの関係性がわかるかもしれないのですが、どこからどう読んでいいのかわからないので私的にはこのへんで。

そんな感じのラッキーさんでした。

それにしても毎日トレーニングを続けるってすごいですねえ。もう7年以上やられているんですよ。

blog comments powered by Disqus

2011年アルファブロガー受賞

新着DVD

モバイル

Powered by Movable Type 6.1.2

ブログ内検索

BlogPeople ReviewMe!

このサイトのレビューとか応援コメントを書いてもらえると励みになります。

Affi☆List for Amazon

バナー広告

このブログ記事について

このページは、nagasawaが2013年4月23日 12:20に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「11ac対応のUSB無線アダプタが初登場、フルスピードは「要USB 3.0」」です。

次のブログ記事は「408枚で足りるのかな」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。