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12月22日のラッキ−さん

BlogPeopleランダムピックアップ、今日のラッキーさんは「むーみんのメタボ日記」さんです。

日々の運動や生活のメモなど私的備忘録 ('12年7月に脱メタボしました!)

というブログさんです。

マシン・エキササイズでダイエットというか運動をされているようです。しかもパ−ソナル・トレ−ディングでやられているということでちゃんとした指導に元に体の各所の筋肉を鍛えられているようです。

で、ブログではそんなトレ−ニングを記録されています。

にしてもトレ−ニング、よく続いています。すごいなあ。なんかトレ−ニングにくじけそうになったら読んでみたいブログさんですな。

ということで、ちょっと太りぎみをなんとかしたいな、なんて思っている人は今日のラッキ−さんのブログを読んでトレ−ニングを始めたり励んだりしてみてはいかがでしょうか。

そんな感じのラッキ−さんでした。

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このブログ記事について

このページは、nagasawaが2013年12月22日 19:47に書いたブログ記事です。

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