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11月3日のラッキ−さん

BlogPeopleランダムピックアップ、今日のラッキ−さんは「【大阪】イライラ・不安解消『マインドフルネスセラピー』子どもに感情をぶつけるのはもうイヤ!なママをサポート」さんです。

うつ・パニック障害だった元ダンサ−が贈るこれまでにないボディワ−ク&心理セラピ−。心のクセや辛い感情を手放す100%自己受容メソッド

というブログさんです。

マインドフルネスセラピストの中栖さんのブログさんです。プロフィ−ルを引用しますとこんな感じです。

NPO法人人間性探求研究所 マインドフルネス道認定講師 子育て心理アドバイザー アサーティブネストレーナー ジャズダンスインストラクター ヨガセラピスト   13歳から東京音楽学院で歌とダンスを学び、スクールメイツとして10年間テレビ番組やアイドルのバックダンサーを務める。 また万博や大手企業イベント・パーティーで12年、ダンサー・シンガーとしてミュージカル等に出演。グループ内では6年間リーダー、歌姫として活躍。その間ジャズダンスインストラクターとして延べ1万人を指導する。 体力・気力の激しい消耗に限界を感じ29歳で結婚・出産するも17年前に夫と死別。そのショックからうつとパニック障害を発症。一日に18時間~22時間眠り続け、歩行困難な状態が半年以上続く。 そんな中、認知行動療法、インナーチャイルドセラピーなど心理療法を受けることで、病気の原因が機能不全家庭での生育歴にあったことに気づく。自らも同様の心理療法を学びマインドフルネスを実践する事でどん底からみるみる回復し、体力・気力・生きる力を取り戻していくことに驚く。 この経験を同じような境遇で生き辛さで身動きできない人を助けたいと2012年、NPO法人ピースオブマインドを設立。心理カウンセラーとして育児に悩むママ、生き辛さを感じる女性や子どもたちの自分らしい生き方支援を始める。 「自分を苦しめているものに気づき、手放す」という人生の質を向上させる方法を広めることが、子どもたちが安心・安全に暮らせる社会への貢献に繋がる事を信念に今後も講座や「本当に変わる!!マインドフルネスセラピー」などを拡大中。 趣味は映画鑑賞、雑貨やさんめぐり。かわいいものと美味しいものが好き。大阪市在住。

とのこと。

で、ブログの方はお仕事関連な感じなのであれこれ書くとあれなので今日はこのへんで。

とりあえず大阪にお住まいでセラピ−受けたいなと思っている人は今日のラッキ−さんのブログを一度読んでみてください。

そんな感じのラッキ−さんでした。

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このブログ記事について

このページは、nagasawaが2018年11月 3日 19:31に書いたブログ記事です。

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