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ブランコを使ったエクササイズの理想と現実

ブランコを使ったエクササイズというのがあるようで、ブランコを前方に押し出して帰ってくるブランコを飛び越え、その後うつぶせになってブランコを前方にやり過ごしたらまた帰ってくるブランコを飛び越えて・・・ってのを繰り返すようです。これはきつそうというか、私だったらきっと飛び越える時に足を引っかけて転んでしまうことでしょう。

まあそのパターンもあるかもしれませんが、違うパターンもあるようで、そんなブランコを使ったエクササイズの理想と現実です。

うむ。

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このブログ記事について

このページは、nagasawaが2019年5月 7日 20:08に書いたブログ記事です。

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