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8月22日のラッキーさん

BlogPeopleランダムピックアップ、今日のラッキーさんは「元OLかえでの日記ブログ」さんです。

プロフィールとかブログの説明文はないのでよくわからないのですが、元OLとのことなので女性なのでファッションとかダイエットの記事があがっていました。

ダイエットはスクワットダイエットというのをやられたようです。2週間続けた後の結果が載ってましたので気になる人はチェックしてみてください。

でも食事制限によるダイエットよりはスクワットダイエットだと筋肉がつきますからいいんじゃないかと思います。食事制限だけで痩せた人ってなんか病気なんじゃないかって感じの仕上がりになっちゃいますからね。

んで、記事更新頻度は3ヶ月に1回ぐらいって感じです。とりあえずこれを一ヶ月に1回ぐらいまであげてみるとよいかと思います。ええ、ダイエットのヘルプツールとしてレコーディングダイエットで使えば毎日更新できますし。

そんな感じのラッキーさんでした。

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このブログ記事について

このページは、nagasawaが2019年8月22日 19:59に書いたブログ記事です。

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